Jetzt neu an der SMTT: Yoga

Körperliche und mentale Herausforderungen sind Teil des Musikerdaseins. Yoga hilft, Balance zwischen Stabilität, Flexibilität und Leichtigkeit zu finden, verbessert das Körpergefühl und gleicht einseitige Haltungen aus. Für kraftvolles, ausbalanciertes und schmerzfreies Musizieren bleibt so der Körper fit und geschmeidig. Dich erwartet eine Mischung aus Vinyasa- und Yin-Yoga-Elementen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene, ab 16 Jahren.

Leitung: Sabrina Buck

Montag: 19.15 - 20.15 Uhr

Im Rhythmikon der SMTT

Yogamatten und weitere Materialien sind vorhanden, gerne kannst du eine eigene Matte mitbringen.

Dusche und Umkleide gibt es vor Ort.

Kursstart am 03.02.2025